Все еще спите на прохудившейся кровати или диване, продавленном за долгие годы эксплуатации? Долго не можете уснуть, поскольку матрас кажется неудобным?

Не удивительно, почему по утрам болит шея и спина, тело ломит, а желание работать отсутствует.

Хороший сон крайне важен как для восстановления сил, так и для памяти. Для этого вовсе не обязательно покупать невероятно дорогие матрасы. Сегодня можно найти дешевые матрасы вполне приличного качества. О тонкостях выбора таких матрасов – в нашей сегодняшней статье.

А сколько вы весите?

При выборе недорогого матраса всегда учитывайте вес человека, который будет на нём спать. Благо, выбор матрасов на рынке огромен. Вам остаётся только подобрать оптимальный вариант.

Людям с избыточной массой крайне не рекомендованы слишком мягкие матрасы. Под большой тяжестью они просто прогнутся. Спать в «гамаке» ежедневно крайне неудобно и вредно.

Худым людям рекомендуется спать на нежёсткой поверхности. На слишком твёрдой поверхности их спина будет занимать выгнутое положение. Согласитесь, такого отдыха не пожелаешь и врагу.

Виды, модели недорогих матрасов

Прежде чем купить недорогой матрас жёсткого типа, нужно определиться с разновидностью. Подобные изделия условно делятся на два вида: с пружинами для усиления поддержки, и без пружин, но из достаточно прочных материалов. Второй тип подойдёт тучным людям, а вот модели с независимыми пружинами – оптимальный вариант для пользователей со средней массой тела.

Если вы стройны и весите порядка 50-70 кг, хорошим вариантом будет изделие, сделанное из натурального латекса. Что касается маленьких детей, кровати на пружинах им крайне не рекомендованы – может искривиться осанка.

Правильный выбор матраса для детского сна недорого – это беспружинное, но жёсткое изделие. Хорошо зарекомендовали себя кокосовые матрасы толщиной от 3 до 7 см.

Что нужно пожилым и здоровым людям?

Преклонный возраст часто сопровождается артритами и артрозами, болями в позвоночнике. Поэтому спать на слишком жёсткой поверхности не рекомендуется. Это только усилит боли в пояснице и суставах. Выберите мягкую модель или матрас средней степени жёсткости. Он хорошо прогибается под весом и в то же время прекрасно держит поясницу.

Тем, кто имеет проблемы с позвоночником, лучше приобрести твёрдую ортопедическую поверхность.

В завершение – еще один важный совет. Выбирая недорогие матрасы, не стоит гнаться за откровенной дешевизной. Если изделие стоит копейки, оно вряд ли прослужит вам долгие годы. С другой стороны, не всегда есть необходимость покупать самое дорогое изделие. Берите «золотую середину» – и вы точно не прогадаете.